Puls vor Pace 80/20

Puls vor Pace: Das Geheimnis erfolgreichen Ausdauertrainings Im Ausdauersport dreht sich alles um Kondition, Stärke und Durchhaltevermögen. Doch was ist der Schlüssel zu einem effektiven und nachhaltigen Training? Die Antwort liegt im richtigen Verhältnis von...