Puls vor Pace: Das Geheimnis erfolgreichen Ausdauertrainings Im Ausdauersport dreht sich alles um Kondition, Stärke und Durchhaltevermögen. Doch was ist der Schlüssel zu einem effektiven und nachhaltigen Training? Die Antwort liegt im richtigen Verhältnis von...
Neustart durch Betriebspraktika: Chancen und Nutzen für den Wiedereinstieg Die Suche nach einem neuen beruflichen Wiedereinstieg kann eine Herausforderung sein. In dieser Situation können Betriebspraktika einen entscheidenden Beitrag leisten, um die Rückkehr ins...
Gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen – Betriebliche Gesundheitsförderung für alle! Warum Betriebliche Gesundheitsförderung? Für Mitarbeiter: Gesundheitliche Vorteile: Betriebliche Gesundheitsförderung bietet Ihren Mitarbeitern Zugang zu Gesundheitsmaßnahmen,...
MODELLPROJEKT DES BUNDESMINISTERIUM FÜR ARBEIT UND SOZIALES: Innovative Wege zur Teilhabe am Arbeitsleben-REHAPRO: Wir SPORTSFREUNDE als Partner des Job-Centers Darmstadt Seit dem Sommer 2022 sind die Sportsfreunde Teil des Modellprojekts „Innovative Wege zur Teilhabe...
Mittlerweile schon zur Tradition ist unsere Alpenüberquerung auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran geworden. Jährlich bieten wir diese Wanderung in einer kleinen Gruppe an. Die Vorbereitung erfolgt durch ein gezieltes Training mit den SPORTSFREUNDEN, so dass Du...
„Der Silvesterlauf 2022 in Griesheim war ein schöner Abschluss eines ereignisreichen Jahres mit den Sportsfreunden… Nicht nur, dass eine Gruppe der Sportsfreunde von Oberstdorf nach Meran gewandert ist – nein, für das letzte Ziel im Jahr 2022 hatten wir...
Eine Strecke von 21,0975 km zu joggen klingt für viele unüberwindbar. Aber nichts passiert, wenn man nicht den 1. Schritt wagt… Sportsfreunde auf ihren sportlichen Weg zu begleiten macht mich unheimlich stolz. Gemeinsam trainierten wir seit Januar nach einem festen...
Wer rastet, der rostet! Deshalb empfehlen Gesundheitsexperten, täglich 10.000 Schritte zurückzulegen. Ein ambitioniertes Ziel, vor allem für Menschen, die beruflich viel sitzen. Wie Ihr mit kleinen Veränderungen mehr Bewegung in den Alltag bringen könnt: Wir haben...
GEMEINSAMES TRAINING AUF DISTANZ Was wir empfehlen um gesund und fit zu bleiben, wie wir uns fit halten in Zeiten der Pandemie und wie wir damit Ängsten und Stress entgegenwirken, haben wir im Darmstädter Echo vom 2.12.2020 berichtet. Hier könnt ihr den Bericht...
Seit kurzem sind wir im Gewerbeverein Mühltal e.V. und freuen uns dabei zu sein. Mit einem sehr schönen Bericht wurden wir herzlich begrüßt. Den Bericht Über uns findet ihr in der Oktober-Ausgabe der Mühltalpost vom 30.9.2020. Wenn ihr auf das Bild klickt öffnet sich...
